ACE （1.6）
ACE 道德學分（0.1）
NASM / AFAA（1.6）**如有需要，請勾選加購學分申請**
請留心：課程結業後，學分將由工作人員負責登錄，屆時，工作人員詢問ACE帳號與密碼。我們建議您將密碼設為「@fitissa」，待學分登錄後可再改為個人常用密碼。
*填表報名表示已確認四天上課日期皆能出席，若因個人因素(身體不適或發燒除外，但須檢附就醫證明佐證)，無法如期參加課程，恕不接受補課及退費*
●課程費用●
早鳥優惠：35,900元（ ~ 8/13 止 ）
課程原價：45,900元
如欲了解報名流程與退費相關規定，請參考「購物說明」頁面。
●2026年下半年 Lv1 場次●
第一梯｜台北密集班
9/13（日）、9/14（一）、9/15（二）、9/16（三）
第二梯｜台北雙週班
10/18（日）、10/19（一）、10/25（日）、10/26（一）
第三梯｜台北密集班
11/8（日）、11/9（一）、11/10（二）、11/11（三）
第四梯｜台北密集班
12/27（日）、12/28（一）、12/29（二）、12/30（三）
●上課地點●
ISSA 國際運動科學協會
●誰可參加●
- 對皮拉提斯有興趣的初學者
- 成為皮拉提斯教練的入門第一站
- 希望有系統、結構性的學習皮拉提斯
- 不熟悉如何將解剖學應用至皮拉提斯訓練
- 有訓練經驗，但不知道如何教學
- 本課程共分為三個階段（Lv 1～3），建議沒有基礎的學員從Lv1開始學習，以確保建立正確邏輯與訓練系統的完整性。
- 完成各階段課程並通過實作參與與模擬教學，即可獲頒相對應之 Lv 1、2、3 結業證書。
- 如已持有其他皮拉提斯相關認證，且希望報名 Lv 2、3 課程，可透過講師評核流程銜接課程。
- 上課請穿著正常運動服裝即可。
- 如有對自身健康狀況有疑慮，或是有慢性疾病，須主動告知工作人員，以利講師了解學員情況。
- 懷孕學員需於報名前與醫師進行討論，並徵求醫師同意，並主動告知客服人員您的身體狀況，簽屬切結書，方可參加培訓。
- 重要：填表報名表示已確認四天上課日期皆能出席，若因個人因素(身體不適或發燒除外，但須檢附就醫證明佐證)，無法如期參加課程，恕不接受補課及退費
［ Pilates Code 課程特色 ］
Pilates Code 將皮拉提斯多變的動作，大致歸納成八大動作系統，從動作系統進入肌動學觀點，再理解動作。引導學習身觀察身體中，去給予針對性、客製化的皮拉提斯課程設計，幫助客戶提升動作模式。
Lv1 四大重點：
- 皮拉提斯墊上與核心床的基礎四大動作系統
- 脊椎骨盆懸吊系統的肌群
- 分析觀察並設計課程
- 常見亞健康群體所需的課程模板
